Adipositas

Adipositas (starkes Übergewicht, auch Fettsucht genannt) ist eine Stoffwechselkrankheit, an der in der Schweiz jeder zehnte Erwachsene leidet.

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Das Internet-Tagebuch des SAPS-Präsidenten

Der 10’000er-Mythos

Gute Kunde für Bewegungmuffel wie mich. Die magische Zahl der 10’000 Schritte, die täglich zurückzulegen sind, wenn man gesund werden/bleiben/sein will, verliert ihre Strahlkraft und den unweigerlichen Appell an das schlechte Gewissen. Das hat eine aktuelle Studie aus USA ergeben. „Erfunden“ wurde die Zahl einst im Rahmen einer Werbekampagne für einen der ersten Schrittzähler. Allerdings... (mehr)

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